Купить ссылку руб

60 советов Альберта Эйнштейна для улучшения работы мозга

Предлагаем Вам 60 советов от Альберта Эйнштейна для улучшения работы мозга, использование которых каждый день даст вам мощнейший заряд интеллектуальной энергии и укрепит вашу память.

Альберт Эйнштейн - фото (Albert Einstein - photo)

Альберт Эйнштейн (немецкое Albert Einstein) (14 марта 1879, Ульм, Вюртемберг, Германская империя — 18 апреля 1955, Принстон, Нью-Джерси, США[en]) — физик-теоретик, создатель теории относительности, автор основополагающих трудов по квантовой теории и статистической физике, один из основателей современной физики, иностранный член-корреспондент РАН (1922) и иностранный почетный член АН СССР[en] (1926). Автор более 300 научных работ по физике, а также около 150 книг и статей в области истории и философии науки, публицистики и др. Нобелевская премия (1921, за труды по теоретической физике, особенно за открытие законов фотоэффекта).

  • 1. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
  • 2. Находите новые способы использования обычных предметов — например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
  • 3. Заблокируйте на время одно или несколько чувств — ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
  • 4. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
  • 5. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
  • 6. Развивайте амбидекстрию — используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером, пробуйте писать обеими руками одновременно, поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.
  • 7. Опровергайте свои предположения.
  • 7. Развивайте наблюдательность — например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке, придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
  • 9. Развивайте творческое мышление.
  • 10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
  • 11. Соблюдайте осанку.
  • 12. Переверните картину на виду вверх ногами, в наше время это может быть картинка на рабочем столе монитора.
  • 13. Учитесь логике — решайте логические задачи.
  • 14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.
  • 15. Решайте загадки и головоломки.
  • 16. Научитесь жонглировать.
  • 17. Занимайтесь спортом.
  • 18. Транспонируйте реальность — всегда спрашивайте себя: «А что если?».
  • 19. Пейте много воды.
  • 20. Пользуйтесь палочками для еды.
  • 21. Дышите[en] глубоко.
  • 22. Слушайте классическую музыку.
  • 23. Избавьтесь от прокрастинации.
  • 24. Смените стиль одежды — ходите босиком.
  • 25. Упростите свою жизнь[en].
  • 26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
  • 27. Развивайте чувство юмора — придумывайте свои шутки.
  • 28. Смените окружающую среду — измените расположение мебели дома.
  • 29. Ведите дневник.
  • 30. Учите иностранный язык.
  • 31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах — отдавайте предпочтение этническим местам.
  • 32. Учитесь программировать на компьютере.
  • 33. Произносите длинные слова наоборот.
  • 34. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность — научитесь любить[en] парадоксы и оптические иллюзии.
  • 35. Пишите — напишите рассказ или стихотворение.
  • 36. Учите язык жестов.
  • 37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
  • 38. Учитесь скорочтению.
  • 39. Избегайте когнитивных предубеждений.
  • 40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
  • 41. Запоминайте имена людей.
  • 42. Медитируйте.
  • 43. Не смотрите телевизор.
  • 44. Меняйте скорость выполнения привычных дел — попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.
  • 45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
  • 46. Рисуйте — что угодно, вам не нужно быть художником для этого.
  • 47. Поставьте себя на чужое место — представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
  • 48. Найдите время для уединения и отдыха.
  • 49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
  • 50. Совершите путешествие за границу — узнайте о различных стилях жизни.
  • 51. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.
  • 52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
  • 53. Конкурируйте с кем-нибудь.
  • 54. Не окружайте себя одними единомышленниками — выслушивайте людей, которые не согласны с вами.
  • 55. Устраивайте мозговой штурм.
  • 56. Коллекционируйте умные цитаты.
  • 57. Читайте[en] классику.
  • 58. Развивайте самосознание.
  • 59. Говорите вслух о своих проблемах.
  • 60. Знакомьтесь с работами признанных гениев.

По теме статьи:

Найти ещё что-нибудь интересное:


  • Перед применением информации проконсультируйтесь с врачом[en]!

Марк Твен[en]: Будьте осторожны при чтении[en] книг о здоровье[en]. Вы можете умереть[en] от опечатки.


Понравилась статья? Лайкните, комментируйте, поделитесь с друзьями! Получите +1 к Карме 🙂


Source link

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *